Здравствуйте! Меня зовут Александр Логинов. Моя спортивная карьера началась в 1995 году, и с тех пор я неустанно стремлюсь к совершенству как в спорте, так и в тренировочном процессе.
Достижения
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу (IPF)
Чемпион России по жиму лёжа (2016 год)
Чемпион Ярославской области по бодибилдингу
Многократный победитель и призёр региональных турниров по бодибилдингу в различных номинациях
Действующий спортсмен IFBB в номинации атлетик-физик (бодибилдинг до 90 кг и для мастеров старше 40 лет)
Образование и опыт
Дипломированный персональный тренер (деятельность с 2009 года)
Сертифицированный массажист
Специализация
Я предлагаю широкий спектр услуг, включая:
Разнообразные форматы тренинга
Реабилитацию после травм и операций, ЛФК, ОФП
Подготовку к соревнованиям по пауэрлифтингу и бодибилдингу (для мужчин и женщин)
Коррекцию фигуры в зависимости от ваших целей
Изменение композиции тела для увеличения мышечного тонуса и уменьшения подкожного жира
Работа с детьми
Офлайн и онлайн тренировки
Разработка индивидуальных тренировочных программ
Консультации по питанию и спортивному питанию, восстановления и реабилитации после травм
Я верю, что каждый человек уникален, и моя задача — помочь вам достичь ваших целей, будь то улучшение физической формы, подготовка к соревнованиям или реабилитация. Я готов поддерживать вас на каждом шаге вашего пути к успеху!
С нетерпением жду возможности работать с вами!
Отзыв
Что говорит о нас наш клиент
Александр — редкий специалист, который видит тело как цельную систему. Я пришёл к нему после травмы спины, почти не мог наклоняться без боли, а через месяц не только восстановился, но и поставил технику, о которой раньше только мечтал. Он круто сочетает глубокий массаж, реально работающие реабилитационные протоколы и грамотные тренировки: не гонится за весами, а строит здоровый мышечный каркас. Очень благодарен, Спасибо!
Николай Иванов
Начинающий бодибилдер
Снежанна, спасибо за то, что вернули мне смелость. Я пришла с классической проблемой: на тренировках показывала одни цифры, а на стартах и соревнованиях — провал, руки деревенели, мандраж сжирал всю физику. Буквально за несколько встреч разобрали корень этого ужаса, и теперь я не борюсь с волнением, а использую его как топливо. Это другое качество жизни и совсем другие секунды на табло. Спасибо огромное — теперь только к Вам! МОю благодарность не описать)
Лидия Синенко
Гимнастка
Обратился к Снежанне в период, когда спорт перестал приносить радость и превратился в рутину, думал вообще бросить плавание. Оказалось, что проблема была не в нагрузках, а в выгорании и токсичной установке «я должна». Снежанна очень мягко и экологично пересобрала мое отношение к делу и к себе, помогла нащупать баланс между личной жизнью и залом. Я снова кайфую от движения, ушли скандалы с тренером и апатия. Спасибо, в моей голове теперь порядок!
Павел Вахров
Пловец любитель
