Особенности спортивного массажа в разных дисциплинах: бег, плавание, силовые виды
Универсального массажа не существует. Потребности бегуна, пловца и штангиста кардинально различаются. Объясняем, какие зоны и техники приоритетны в каждом спорте и почему это важно знать массажисту и атлету.
