Инсульт резко меняет жизнь, особенно если человек привык к активному движению. Но сегодня невролог обладает мощными технологиями, которые позволяют вернуться к спорту даже после серьёзного поражения мозга.
Ранний этап восстановления всегда проходит под контролем невролога в стационаре. Невролог оценивает масштаб повреждения с помощью МРТ и определяет реабилитационный потенциал. Затем именно невролог ставит цели: сначала научиться сидеть, затем стоять, а со временем — бегать.
Спортивная реабилитация — это высший пилотаж для невролога. Невролог должен понимать не только нейрофизиологию, но и биомеханику конкретного вида спорта. Принцип нейропластичности, который использует невролог, заключается в способности здоровых нейронов брать на себя функции погибших. Чтобы запустить этот процесс, невролог назначает многократное повторение движений.
Современный невролог применяет роботизированные комплексы и системы с биологической обратной связью. На экране монитора невролог видит, какие зоны мозга активизируются при попытке сокращения мышцы. Спортсмену важен не просто шаг, а правильный стереотип движения, иначе возникнут вторичные ортопедические проблемы. Поэтому невролог тесно сотрудничает с физическим терапевтом. Когда острый период позади, невролог разрешает лёгкую кардионагрузку.
Пульс и артериальное давление строго контролируются, и невролог корректирует интенсивность в зависимости от типа инсульта. Ишемический и геморрагический инсульты требуют разных подходов, и невролог учитывает все риски повторного сосудистого события. Плавание — один из любимых видов, рекомендуемых неврологом, так как вода снижает осевую нагрузку. Однако невролог сначала обязан исключить скрытую эпилептиформную активность. Спорт помогает бороться с постинсультной депрессией, и это невролог объясняет пациенту на уровне нейромедиаторов.
Невролог знает, что аэробная нагрузка стимулирует выработку нейротрофического фактора мозга. Это вещество, как удобрение для нейронов, ускоряет рост новых связей. Возвращение в спортзал должно быть постепенным. Никаких резких рывков и натуживания, предупреждает невролог, ведь задержка дыхания повышает внутричерепное давление. Невролог обучает правильно дышать при подъёме веса. Многие пациенты боятся физической активности, но невролог на цифрах показывает, что риск повторного инсульта у активных людей ниже на четверть. В Академии здоровья атлетов мы уверены: партнёрство пациента и невролога творит чудеса.
Приходите к неврологу не только лечиться, но и за программой активного долголетия. Ваш невролог станет тренером вашего мозга. Помните, восстановление — это не спринт, а марафон, но с хорошим неврологом финишная прямая будет победной.
