Физическая активность и психическое здоровье: исследования Гордена Зудека
Горден Зудек, эксперт в области психического здоровья, рассказывает, как правильно подобранная физическая активность может стать эффективным инструментом терапии.
Психология физической активности: как Инес Пфеффер помогает превратить тренировки в привычку
Инес Пфеффер, эксперт в области психологии здоровья, рассказывает, как превратить занятия спортом из обязанности в устойчивую привычку.
Невролог и восстановление после инсульта: как спорт становится частью реабилитации
Можно ли тренироваться после инсульта? Как невролог использует принципы нейропластичности и спортивные методики, чтобы вернуть пациента к полноценной жизни и даже любимым видам спорта
