Пульс и сердцебиение спортсмена: норма, контроль и тренировка
Пульс спортсмена — это не просто цифры. Это окно в состояние сердечно-сосудистой системы. Какие нормы пульса у атлетов? Как контролировать сердечный ритм и использовать его для повышения эффективности тренировок?
