Травма как шанс: Психологическая реабилитация по-испански
После разрыва крестообразных связок спортсмен лечит не только связки, но и душу. Испанские психологи создали революционный протокол возвращения в строй без тени страха в подсознании.
Сон и восстановление: Психобиологический подход Лорана Дюрана
Почему сон — это самая недооцененная тренировка? Лоран Дюран объясняет связь глубокого сна с консолидацией навыков и когнитивной скоростью спортсмена.
