Синдром самозванца у атлетов: Почему чемпионы боятся, что их раскроют
Вы выиграли соревнование, но чувствуете, что это случайность? Знакомо? Это «синдром самозванца». Учимся присваивать свои победы и блокировать внутреннего критика.
Мотивация в спорте: Как не потерять огонь на дистанции в 10 лет
Выгорание — главная причина ухода из спорта. Как питать свой внутренний «огонь» годами, не превращая тренировки в каторгу? Говорим о смыслах и целях.
