Инсулин и инсулинорезистентность у атлетов
Инсулин управляет усвоением глюкозы. Его избыток или резистентность к нему мешают спортсменам эффективно использовать энергию и сжигать жир.
Гормоны щитовидной железы и метаболизм спортсмена
Щитовидная железа — это «педаль газа» вашего метаболизма. Узнайте, как ее дисфункция мешает худеть, набирать массу и восстанавливаться.
