Вратарь — самая психологически сложная позиция в футболе. Как итальянские спортивные психологи готовят голкиперов к одиночеству, мгновенной концентрации и жизни после роковой ошибки? Разбираем методы доктора Валерио Бианчи из Турина.
Йенс Кляйнерт, эксперт по восстановлению, рассказывает, как включить релаксацию в тренировочный процесс, чтобы предотвратить перегрузку и ускорить прогресс.
Надя Вальтер, эксперт в области психологии тренерства, рассказывает, почему доверие между тренером и спортсменом важнее методик тренировки.
Хеннинг Плесснер, эксперт в области психологии судейства, рассказывает, почему судьи ошибаются и как технологии и тренинг могут помочь.
Франциска Лаутенбах исследует феномен «choking» — внезапной потери навыков под давлением — и предлагает стратегии, которые помогают спортсменам не ломаться.
Горден Зудек, эксперт в области психического здоровья, рассказывает, как правильно подобранная физическая активность может стать эффективным инструментом терапии.
Мирко Вегнер, эксперт по мотивации, рассказывает, почему навязанные цели снижают приверженность, а автономия и поддержка тренера — повышают.
Дарко Екаук, профессор спортивной психологии, объясняет, почему эмоции — это не помеха, а ресурс, если научиться их правильно использовать.
Феликс Эрленшпиль, эксперт в области психофизиологии, рассказывает, как современные технологии позволяют спортсменам видеть свои внутренние процессы и управлять ими.
Профессор Бернд Штраус объясняет, почему общая идентичность важнее личных симпатий для командного успеха, и как тренеру её формировать.
Сильный спорт начинается со здорового тела. Раскройте свой потенциал через осознанный подход к нагрузкам, питанию и восстановлению. «Мы — рекламная площадка, помогающая найти врача. Все договоры и оплата — напрямую со специалистом»
Copyright © 2026 Athletehealth Академия здоровья
